Sok do nara: Zdravstveni savjet dana

Nar potječe iz Male Azije i vremenom se raširio Mediteranom. Sadrži obilje vitamina, antikancerogen je, ima protuupalno djelovanje.

Nar je prava "bomba zdravlja". Sadrže puno polifenola i flavonoida. Ove tvari djeluju antioksidativno, štite ljudske stanice od štetnih utjecaja i sprječavaju upale. Osim toga, za te se tvari kaže da čak usporavaju procese starenja i rast stanica raka.

Nar ima pozitivan učinak na dijabetes i kardiovaskularne bolesti. Kaže se da čaša soka od nara dnevno poboljšava cirkulaciju krvi i održava krvožilni sustav elastičnim.