Početak / Izbor urednika /

Što uzrokuje proljetni umor?

18:00
3. ožujka 2025.

Sezonski umor
Što uzrokuje proljetni umor?

Proljeće je čudesna sezona rasta i svježeg života, iako se svi ljudi bore sa umorom tijekom ove sezone. Dakle, što je uzrok proljetnog umora?

Točan uzrok proljetnog umora nije znanstveno klasificiran. Sumnja se da hormoni, krvni tlak i prehrana igraju glavnu ulogu.

Veće količine sunčeve svjetlosti u proljeće aktiviraju jutarnju proizvodnju hormona serotonina koji podiže raspoloženje, dok je u isto vrijeme melatonin koji je odgovoran za san još uvijek visoko aktivan. Interakcija ova dva hormona stvara stres za tijelo što dovodi do umora.

Rastuće temperature također utječu na tjelesnu temperaturu, a time i na krvni tlak. Kada postane toplo, krvne žile se šire i krvni tlak pada. Rezultat je umor.

Klimatološko proljeće je tu, ali nije svima nama lako podnijeti prilagodbu

Teža zimska prehrana igra ulogu u fizičkom blagostanju u proljeće. Mnogi ljudi zimi jedu premalo svježeg voća i povrća — zbog toga dolazi do nedostatka vrijednih vitamina i minerala.

Uz to, vremenska promjena prilika u proljeće može dovesti do umora, dodajući još tako jedan sloj proljetnom raspoloženju na ljude.

Vrijeme & Radar urednički tim
Više o temi
Vruće vrijeme i iluzija vode na cesti
ponedjeljak, 30. lipnja 2025.

Zašto ima refleksije?

Vruće vrijeme i iluzija vode na cesti
utorak, 8. srpnja 2025.

Udari preko 120km/h

VIDEO: Orkanski udari vjetra, tuča/grad
Divovska munja bljesnula prema svemiru
nedjelja, 6. srpnja 2025.

Gigantski mlaz

Divovska munja bljesnula prema svemiru
Svi tematski članci
Ovo bi vas moglo zanimati
ponedjeljak, 14. srpnja 2025.

Kaos u turističkoj regiji

Katalonija na udaru oluja i poplava
Vrućina prolazna, neće biti posvuda suho
utorak, 15. srpnja 2025.

Ponegdje kiša, svježije?

Vrućina prolazna, neće biti posvuda suho
četvrtak, 10. srpnja 2025.

Osjetno svježije

Ciklona dala drugu sliku ljeta
Svi članci
Vrijeme & Radar

www.vrijemeradar.hr

facebookKontakt
Privatnost | Pravne informacije | Izjava o pristupačnosti